(Adaptaciones de rituales prehispánicos que benefician la salud física y mental.)
La sauna húmeda es un hábito saludable que está cobrando cada vez más relevancia entre la sociedad actual, sabiendo de antemano su uso prehispánico o incluso de más tiempo atrás. Después de todo, el baño húmedo tiene muchos beneficios para las personas en general, en todos aspectos y niveles, y como tal, es algo de lo que podemos sacar provecho para mantenernos saludables, y más en el presente, con tanto estrés físico y mental acumulado por el trabajo y la vida diaria en general.
