¿Cuántas veces no ha sentido dolor o ciertos malestares físicos cuando termina su día en el trabajo? Solo lo que uno necesita ir a su casa y relajarse por completo y qué mejor que en la comodidad de nuestra tina de hidromasaje. Mediante equipos que permitan un adecuado control de humedad y temperatura esto es totalmente posible. A este tipo de actividad se le puede sacar mucho provecho, convirtiéndolo en una verdadera terapia relajante.
Es esencial aliviar los malestares acumulados durante el día para que esto no repercuta en las actividades que tengamos que realizar al día siguiente. Recuerde que si no estamos bien físicamente, nuestra mente también lo resentirá, y psicológicamente no nos sentiremos con la suficiente fuerza para afrontar las situaciones cotidianas.
¿Por qué tomar baños herbales?
Tomar baños herbales contribuirán a la óptima circulación de la sangre, mejora de la piel, e incluso para tratar afecciones como hemorroides o similares. Es preponderante alistar esta clase de baños para una mejora de nuestro organismo. Mediante un adecuado control de humedad y temperatura y los equipos adecuados como generadores de vapor, humidificadores y calentadores de agua, es posible aprovechar los beneficios que las hierbas pueden ofrecer.
Esto último, por supuesto, en la comodidad de su casa y sin necesidad de ir a un spa profesional. En H2O TEK le enseñamos detalladamente sobre esto, a continuación:
Proceso para preparar un baño en el jacuzzi o spa portátil con hierbas
Antes de saber de las mejores hierbas con propiedades medicinales para emplear en un baño de hidromasaje, tenemos que saber la mejor manera para prepararlo y que todo salga para beneficio propio. Este es el paso a paso que debe seguir:
- Tenemos que asegurarnos de que el agua que vayamos a usar para la sesión tenga una temperatura de 30 grados Celsius. Nuestros músculos nos lo agradecerán, ya que a dicha temperatura se relajan.
- Si no queremos que las hierbas se esparzan por toda la tina de hidromasaje, lo mejor sería utilizar empaques de tela para poner las hierbas en su interior, como si se trataran de bolsitas para té.
- Luego colocamos dicha bolsa en la bañera, para que lentamente se diluyan (dejarlo por 10 minutos). Aunque también está la opción de verter las hierbas en forma de infusión para una mezcla total. De igual forma, podemos emplear aceites esenciales (con 8 gotas es suficiente).
- Ya podrá entrar para su sesión relajante, solo se aconseja no hacerlo por mucho tiempo (de 15 a 20 minutos). También no se recomienda hacer este tipo de baños como rutina diaria, ya que se puede resecar la piel por el exceso de las hierbas o esencias.
Tipos de hierbas o aceites esenciales para usarlos en el jacuzzi
Más allá de una instalación de calentadores o la implementación de humidificadores y generadores de vapor, es necesario mencionar que existen distintas hierbas que resultan beneficiosas. Cada una de las plantas ofrece beneficios específicos para la salud, por lo que es importante conocer al respecto.
Lavanda
Además de relajar los músculos y articulaciones, esta hierba o aceite esencial posee un delicioso aroma y brinda una sensación de frescura. Por otro lado, es muy recomendable para aquellas personas que presentan contracturas.
Manzanilla
Es uno de los aceites y hierbas más usados y es que tienen grandes propiedades calmantes. Además, los bebés que están muy intranquilos pueden calmarse con un pequeño baño con manzanilla. Sin duda es perfecta cuando tiene insomnio, por lo que se recomienda su uso.
Eucalipto
Esta esencia o hierba posee un olor muy especial, y es un vigoroso elemento para reponer nuestro cuerpo. Es más, si en algún determinado momento estás padeciendo alguna afección respiratoria o congestión, bañarse con esencia de eucalipto puede aliviar la congestión nasal sin problema.
Melisa
Esta hierba mezclada en su spa portátil le calmará primero, para después brindarle la estimulación que necesita, da energías para empezar muy bien su semana. Aprovechando sus propiedades podrá sentirse revitalizado y comenzar su día con el pie derecho.
Albahaca
Sus propiedades son antibacterianas, antiespasmódicas, sedantes, antiinflamatorias, además de ser muy aromática. Sin duda le relajará, pero también le estimulará para que siga con sus actividades de la mejor forma posible.
Hinojo
Sus propiedades son muchas cuando se ingiere, es como un desintoxicante natural. Cuando tomamos un baño con esta planta, nuestra piel se sentirá más limpia y libre de impurezas.
Romero
Mezclar el romero con el agua de la tina de hidromasaje acarrea grandes beneficios, desde el puro aroma reconfortante, hasta sus propiedades antisépticas en la piel. Además de que es bueno contra los espasmos musculares.
Caléndula
Tomar un baño con esta hierba ayudará mucho a nuestra piel, efectivo contra el eczema y otras irritaciones comunes de la piel. Aliviará el escozor y el exceso de sequedad en la dermis. También es efectivo contra las picaduras de mosquitos.
Combinar el poder de esta hierba junto a las funciones de equipos como el humidificador ultrasónico le permitirá disfrutar de un alto nivel de comodidad y relajación. Se trata de una excelente alternativa que puede brindar beneficios importantes a su salud.
H2O TEK: equipos de alta calidad para su spa en casa
Un adecuado control de humedad y temperatura sumado al poder herbal de las distintas plantas que puede usar en su baño de vapor le brindará un alto nivel de confort en su casa. H2O TEK cuenta con una amplia gama de equipos de alta calidad que se adaptan a sus preferencias y espacios residenciales. Brindamos asesoría especializada para disipar cualquier tipo de duda relacionada y garantizar una compra satisfactoria.
Si desea saber sobre nuestros equipos le invitamos a contactarnos a través del correo electrónico [email protected] o a través del número de teléfono (33) 3268 5443. Le brindaremos la información que busca en unos pocos minutos. ¡No espere más, contáctenos hoy!
Preguntas frecuentes
¿Cuáles son las mejores hierbas para usar en un baño de vapor y qué aportan?
El eucalipto y la menta son ideales para descongestionar las vías respiratorias, la manzanilla y la lavanda ayudan a calmar la ansiedad y relajar los músculos y el romero actúa como un excelente tonificante y antiséptico para la piel.
¿Cómo se introducen correctamente las hierbas naturales en el cuarto de vapor?
Se pueden colocar ramas frescas directamente sobre la salida de vapor (si el diseño lo permite), suspenderlas en bolsas de tela permeable cerca del flujo de calor, o preparar una infusión concentrada previa para mezclarla con el agua del sistema.
¿Cuánto tiempo debe durar una sesión de vapor herbal y quiénes deben evitarla?
La sesión óptima dura entre 10 y 15 minutos para absorber las propiedades sin sobrecalentar el cuerpo. Deben evitarla personas con presión arterial baja, problemas cardíacos graves, mujeres embarazadas o quienes tengan heridas abiertas en la piel.
