{"id":27449,"date":"2015-11-19T18:04:44","date_gmt":"2015-11-19T18:04:44","guid":{"rendered":"https:\/\/h2otek.com\/tienda\/?p=3352"},"modified":"2023-03-08T19:38:33","modified_gmt":"2023-03-08T19:38:33","slug":"la-sinusitis-y-la-humedad","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/h2otek.com\/tienda\/la-sinusitis-y-la-humedad\/","title":{"rendered":"LA SINUSITIS Y LA HUMEDAD"},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Hoy en d\u00eda hay un gran porcentaje de la poblaci\u00f3n que sufre de enfermedades respiratorias, espec\u00edficamente rinitis y sinusitis. La sinusitis es una infecci\u00f3n que afecta los senos nasales y se presenta cuando los tejidos que los recubren se inflaman, lo que ocasiona problemas para respirar y otros malestares, como dolor de cabeza, dolor facial, mal aliento, continuas secreciones, fatiga, tos, p\u00e9rdida del olfato, dolor de garganta y fiebre. <\/span><!--more--><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-weight: 400;\">En muchas ocasiones la sinusitis es mal diagnosticada, pues sus s\u00edntomas son muy similares a los que se presentan cuando sufrimos de un resfriado. Todos conocemos la sensaci\u00f3n del dolor de cabeza y congesti\u00f3n nasal que acompa\u00f1a a un resfriado, pero en caso de que estos s\u00edntomas se presenten de manera recurrente y est\u00e9n acompa\u00f1ados de una secreci\u00f3n amarillenta posiblemente se trate de una sinusitis que deber\u00e1 tratarse con f\u00e1rmacos, medidas para controlar los factores que desatan los s\u00edntomas o incluso con cirug\u00eda. <\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Si tienes estos s\u00edntomas es necesario que acudas con un especialista, de preferencia un otorrinolaring\u00f3logo, para que haga el diagn\u00f3stico y plantee el tratamiento que mejor convenga seg\u00fan tu caso. Existen dos tipos de sinusitis: la aguda y la cr\u00f3nica, y se identifican las siguientes causas y factores desencadenantes para su aparici\u00f3n:<\/span><\/p>\n<ul style=\"text-align: justify;\">\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Caracter\u00edsticas anat\u00f3micas de la nariz, como el tabique desviado.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Infecciones por bacterias, virus y hongos.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Alergias.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Tabaquismo.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Embarazo.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Tumores en los senos nasales y en la nariz.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Fibrosis qu\u00edstica y otros trastornos del desarrollo.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Estar en contacto con ni\u00f1os peque\u00f1os (es m\u00e1s probable que te contagien de infecciones bacterianas y resfriados).<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Cambios en la presi\u00f3n en actividades como el buceo, el vuelo y \u00a0el monta\u00f1ismo.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Ambientes con exceso de humedad o demasiado secos. <\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Cambios de temperatura.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Exposici\u00f3n a olores fuertes, al sol, a humo y gases. <\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Nadar en agua contaminada.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-weight: 400;\">La sinusitis aguda por lo regular se produce despu\u00e9s de resfriados o por exposici\u00f3n a factores contaminantes y alergias y es de corta duraci\u00f3n. Por otro lado, la sinusitis cr\u00f3nica puede tener otras causas y se presenta por m\u00e1s de 12 semanas. Como ya mencionamos, si presentas s\u00edntomas de sinusitis es importante que acudas a un m\u00e9dico, quien te har\u00e1 diferentes pruebas para diagnosticar el problema. Estas pruebas pueden incluir el examinar tu nariz proyectando luz para identificar si existe inflamaci\u00f3n, tomograf\u00edas, resonancias magn\u00e9ticas, pruebas de alergias, ex\u00e1menes de la sangre, toma y an\u00e1lisis de cultivos nasales, pruebas de la funci\u00f3n ciliar, pruebas de cloro en el sudor y otras para detectar las causas, la gravedad del padecimiento y poder darte el tratamiento pertinente. <\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Tanto en la sinusitis cr\u00f3nica como en la aguda se ha identificado que uno de los principales factores que desencadenan los s\u00edntomas son los extremos en los niveles de humedad, ya sea que el ambiente est\u00e9 muy seco o demasiado h\u00famedo. Por esta raz\u00f3n una de las primeras recomendaciones que se les hace a los pacientes con sinusitis es que controlen la humedad en su casa y para ello pueden hacer uso de <\/span><a href=\"http:\/\/www.h2otek.com\/informacion\/deshumidificadores.html\"><b>deshumidificadores<\/b><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">, en caso de que haya exceso de humedad, o bien, de humidificadores cuando el nivel de humedad relativa est\u00e9 por debajo del rango recomendado. \u00a0<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-weight: 400;\">De acuerdo con los expertos, la humedad relativa en el hogar debe estar entre el 20% y el 50%, pero espec\u00edficamente para la salud nasal el rango ideal es entre el 35% y el 45%. El mantener el nivel de humedad recomendable no \u00fanicamente trae beneficios para la salud, principalmente evitando la aparici\u00f3n de alergias y problemas respiratorios, sino para el estado de la estructura de la vivienda y de muebles, libros y ropa. Por esta raz\u00f3n usar <\/span><a href=\"http:\/\/www.h2otek.com\/informacion\/deshumidificadores.html\"><b>deshumidificadores<\/b><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">, en caso de que la humedad sea muy elevada y no se cuente con una buena ventilaci\u00f3n, es la mejor alternativa para disminuir los problemas de sinusitis asociados con el exceso de humedad en el ambiente. <\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Adem\u00e1s del uso de <\/span><a href=\"http:\/\/www.h2otek.com\/informacion\/deshumidificadores.html\"><b>deshumidificadores<\/b><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">, reducir el nivel de humedad en un espacio cerrado puede lograse ventilando el lugar, esto para que el vapor de agua que se genera en la casa por la diferencia de temperatura del interior respecto a la exterior o por actividades como cocinar, ba\u00f1arse o planchar, pueda ser liberado. Para ventilar puedes abrir puertas, ventanas, instalar ventiladores en la cocina y ba\u00f1o o utilizar un sistema de ventilaci\u00f3n que incluya extractores de aire. Poner aire acondicionado y encender la calefacci\u00f3n tambi\u00e9n puede contribuir a regular el nivel de humedad. Si en los muros existen ya manchas de humedad o hay goteras es importante que se reparen y se impermeabilicen tanto techos como paredes, esto evitar\u00e1 el exceso de humedad que favorece adem\u00e1s la proliferaci\u00f3n de moho y bacterias que ocasionan m\u00e1s problemas de salud. <\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Para conocer el nivel de humedad relativa que hay en un espacio se hace uso de un aparato llamado higr\u00f3metro y en H2OTEK te sugerimos que tengas uno en tu hogar, sobre todo si vives en una zona donde el clima es muy h\u00famedo, si llueve mucho, si ya has tenido problemas de humedad o bien, si padeces sinusitis u otras enfermedades relacionadas con las variaciones en la humedad. Si bien, no es nada recomendable estar en un espacio muy h\u00famedo, un ambiente demasiado seco tambi\u00e9n puede agravar los s\u00edntomas de la sinusitis. Cuando el nivel de humedad est\u00e1 por debajo del recomendado, las actividades que liberan vapor de agua, como las duchas calientes, cocinar, lavar y planchar pueden ayudar a humectar el aire, tambi\u00e9n puedes usar un humidificador o un vaporizador y en caso de que las molestias persistan y si el m\u00e9dico te lo ha recomendado, puedes hacer inhalaciones de vapor de t\u00e9 para disminuir las molestias. <\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Recuerda que en H2OTEK tenemos lo mejor en sistemas para el control de humedad. Te invitamos a consultar nuestro cat\u00e1logo en l\u00ednea en el que encontrar\u00e1s humidificadores, <\/span><a href=\"http:\/\/www.h2otek.com\/informacion\/deshumidificadores.html\"><b>deshumidificadores<\/b><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">, ventiladores, extractores de aire, calefactores y otros productos de la m\u00e1s alta calidad para tu salud, la de tu familia, colegas y para conservar en buen estado tu hogar, oficina o cualquier tipo de establecimiento. <\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Hoy en d\u00eda hay un gran porcentaje de la poblaci\u00f3n que sufre de enfermedades respiratorias, espec\u00edficamente rinitis y sinusitis. 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