{"id":27242,"date":"2014-07-07T13:46:55","date_gmt":"2014-07-07T13:46:55","guid":{"rendered":"https:\/\/h2otek.com\/tienda\/?p=208"},"modified":"2023-03-10T15:30:27","modified_gmt":"2023-03-10T15:30:27","slug":"la-importancia-de-eliminar-las-toxinas-a-base-de-calor-de-un-sauna","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/h2otek.com\/tienda\/la-importancia-de-eliminar-las-toxinas-a-base-de-calor-de-un-sauna\/","title":{"rendered":"La importancia de eliminar las toxinas a base de calor de un Sauna"},"content":{"rendered":"<h2 style=\"text-align: justify;\">\u00bfC\u00f3mo funcionan nuestras gl\u00e1ndulas sudor\u00edparas?<\/h2>\n<p style=\"text-align: justify;\">Como ya sabemos, el calor recibido en un \u00e1rea cerrada va a inducir a la sudoraci\u00f3n, para el posterior desecho de toxinas acumuladas en el cuerpo humano. Hay que recalcar que las terapias de este tipo funcionan tanto a base de vapor como a calor seco.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Generalmente en M\u00e9xico la <strong><a title=\"Sauna\" href=\"http:\/\/h2otek.com\/informacion\/sauna.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">sauna<\/a><\/strong> es una actividad de relajaci\u00f3n, un m\u00e9todo de esparcimiento para un peque\u00f1o escape rutinario. Por otro lado en Europa, es un modo de vida, de tal modo que un espacio del hogar lo destinan para generar su propio calor.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Es importante conocer c\u00f3mo funcionan nuestras gl\u00e1ndulas sudor\u00edparas, y el efecto que producen al recibir calor seco.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><!--more-->Nuestras gl\u00e1ndulas apocrinas son especialmente funcionales en nuestra etapa de la adolescencia y pubertad, emisores de feromonas y hormonas; excretan las grasas y otros compuestos mediante el sudor y se hallan principalmente en cuero cabelludo, axilas y pubis. Las gl\u00e1ndulas ecrinas son las que comprenden todo nuestro cuerpo y pr\u00e1cticamente son las que m\u00e1s nos hacen sudar, y es normal ya que tenemos m\u00e1s de 2 millones de estas gl\u00e1ndulas disgregadas por todo el cuerpo.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" class=\"alignright size-medium wp-image-211\" src=\"https:\/\/h2otek.com\/tienda\/wp-content\/uploads\/2014\/07\/2-Eliminar-las-toxinas-a-base-de-calor-300x168.jpg\" alt=\"Sauna\" width=\"300\" height=\"168\" \/>Precisamente el uso de una <a title=\"Sauna\" href=\"http:\/\/h2otek.com\/informacion\/sauna.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><strong>sauna<\/strong> <\/a>es una gran opci\u00f3n, eso es porque el sudor regula de manera efectiva nuestra temperatura corporal. Nosotros podremos tener la mejor dieta posible, sin embargo decenas de miles de componentes qu\u00edmicos desarrollados por el hombre fluyen por el agua, aire y hasta nuestros propios alimentos.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Incluso existen programas, donde varios investigadores se han dado a la tarea de examinar los beneficios de una terapia a base de calor, para diferentes participantes. El proceso implicaba una serie de ejercicios diarios, complementado con sentarse en un recinto cerrado con calor, durante dos horas y media o hasta cinco horas, obviamente con sus per\u00edodos de rehidrataci\u00f3n. Adem\u00e1s de esto, se les asign\u00f3 a esas personas el consumo de multivitaminas, aceites especiales y niacina (vitamina B3 que ayuda a acelerar el metabolismo), con el fin de estimular su circulaci\u00f3n y eliminar la grasa da\u00f1ina, obteniendo as\u00ed, grandes resultados.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u00bfC\u00f3mo funcionan nuestras gl\u00e1ndulas sudor\u00edparas? Como ya sabemos, el calor recibido en un \u00e1rea cerrada va a inducir a la sudoraci\u00f3n, para el posterior desecho de toxinas acumuladas en el cuerpo humano. 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