{"id":26019,"date":"2017-04-25T17:14:07","date_gmt":"2017-04-25T17:14:07","guid":{"rendered":"https:\/\/h2otek.com\/tienda\/?p=3883"},"modified":"2023-03-06T16:52:44","modified_gmt":"2023-03-06T16:52:44","slug":"conociendo-las-famosas-saunas-finlandesas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/h2otek.com\/tienda\/conociendo-las-famosas-saunas-finlandesas\/","title":{"rendered":"Conociendo las famosas saunas finlandesas"},"content":{"rendered":"

Bienvenido una vez m\u00e1s al sitio web de H2O TEK, tu empresa comercializadora l\u00edder en el mercado. Con sede en M\u00e9xico y pa\u00edses centroamericanos, abarcamos, a cabalidad, la m\u00e1s amplia demanda de art\u00edculos hidr\u00e1ulicos y servicios especializados. <\/span><\/span><\/p>\n

En la entrada del d\u00eda de hoy hablaremos sobre la sauna en Finlandia, muy famosa por ser desde este sitio donde tiene su origen y desde donde comienza su expansi\u00f3n a muchas otras partes del mundo. <\/span><\/span><\/p>\n

<\/a> En otras entradas del sitio hemos hablado ya de la importancia de la sauna<\/span><\/span> <\/b>como elemento que nos aporta energ\u00eda renovada, la cual, nos ayuda a su vez a poder empezar y culminar el d\u00eda de la mejor manera. <\/span><\/span><\/p>\n

Ahora bien, en esta ocasi\u00f3n queremos abordar un tipo espec\u00edfico de sauna, as\u00ed es, hablaremos del tipo finlandesa, entendiendo que \u00e9ste estilo es, de acuerdo a la historia, el original, y de all\u00ed se crean los m\u00faltiples modelos que hoy d\u00eda conocemos. <\/span><\/span><\/p>\n

Tomemos en cuenta que hablamos de que las <\/span><\/span>saunas<\/a> <\/b><\/span><\/span>tienen su origen en esta zona debido a que por 5.1 millones de personas que la habitan existen al aproximadamente 1.7 millones de \u00e9ste maravilloso espacio de relajaci\u00f3n, lo que quiere decir que hay por cada tres habitantes hay una sauna. Podemos pensar entonces en que los finlandeses son las personas m\u00e1s serenas del mundo. <\/span><\/span><\/p>\n

La historia de la sauna Finlandesa<\/span><\/span><\/p>\n

En Europa, a finales del siglo XIX, la habitualidad de tomar una sauna finlandesa se esparc\u00eda por toda la demarcaci\u00f3n. La estructura de entonces de estos aditamentos no dista mucho de como la conocemos actualmente: estructura de madera en donde los asistentes se posan, y despu\u00e9s se relajan con el vapor que surge luego de colocar cantos calientes sobre la estufa. <\/span><\/span><\/p>\n

La sauna de este estilo al ser tan antiguo su uso, contiene todo un conjunto de tradici\u00f3n no habitual para los occidentales, puesto que de donde tiene su origen, sumergirse en una sauna es b\u00e1sicamente llevar pureza al alma. Aunque antiguamente la conseguir purificar el alma era tan necesario y habitual que se bastaban con peque\u00f1as estufas para calentar grandes cantidades de rocas, y en conjunto, los congregados se situaban alrededor para aspirar y depurarse. <\/span><\/span><\/p>\n

Durante el siglo V al VIII se empleaban las <\/span><\/span>saunas<\/a><\/b><\/span><\/span> de madera, las cuales eran una especie de caba\u00f1a con una sola pieza, la cual se calentaba por dentro gracias al fuego y el humo que se produc\u00eda. <\/span><\/span><\/p>\n

Volviendo a las costumbres, en Finlandia, como mencionamos, la sauna era m\u00e1s un ritual sagrado y por ello el sitio donde se llevaba a cabo tambi\u00e9n deb\u00eda ser sumamente sagrado, y aunque la mayor parte de estas piezas de madera se instalaban en los patios de las casas, luego de arribado el siglo XX se comienzan a edificar a las orillas de los lagos y r\u00edos por ser estos elementos naturales que conectan con la espiritualidad. <\/span><\/span><\/p>\n

La sauna es tan importante para los fineses porque est\u00e1n acostumbrados desde peque\u00f1os a llevarla a cabo, asimismo, se asocia a la higiene y la salud, la paz y placeres de la vida. En la limpieza, por ejemplo, la sauna provee una higiene a profundidad cada semana. <\/span><\/span><\/p>\n

La salud juega un papel fundamental para los habitantes de Finlandia, incluso tienen un famoso dicho que dice \u201cel mal es mortal si no se cura con sauna, alquitr\u00e1n y aguardiente\u201d, y este dicho se lleva a cabo debido a que siempre que las personas se sienten mal acuden a las propiedades curativas de la sauna, y es que este tipo de ba\u00f1o cura las articulaciones, devolviendo la vitalidad deseada al cuerpo. <\/span><\/span><\/p>\n

La sauna finlandesa es b\u00e1sicamente como cualquier otro tipo de sauna, sin embargo, es una tradici\u00f3n milenaria para los fineses, por lo que muchos de \u00e9stos siguen ciertos pasos estrictos para poder tomar un ba\u00f1o sauna. <\/span><\/span><\/p>\n

Primeramente, la madera que calienta el cuarto se quema en el interior de una estufa, posteriormente la puerta se sella luego de que la madera se haya quemado, para lo que el humo se fuga, permitiendo que las brasas mantengan caliente la habitaci\u00f3n. <\/span><\/span><\/p>\n

Todas las <\/span><\/span>saunas<\/a> <\/b><\/span><\/span>tienen piedras a las que se vierte agua para tenerlas continuamente h\u00famedas, de modo que el sentimiento de calor sea constante y por ende la sudoraci\u00f3n. Antes de comenzar la sesi\u00f3n, quien desee adentrarse en la sauna, debe despojarse de las prendas de vestir, luego dar una ducha r\u00e1pida para despejar los poros de todo el cuerpo. <\/span><\/span><\/p>\n

Las personas pueden estar en la sauna el tiempo que les plazca, siempre y cuando la frecuencia de visita no supere las tres veces por d\u00eda. Si los ba\u00f1os se encuentran cerca de un r\u00edo o lago, es ideal sumergirse en estos por un periodo, de no estar cerca de alg\u00fan nacimiento de agua, lo ideal es tomar una ducha para estabilizar la temperatura del cuerpo una vez fuera del cuarto sauna. <\/span><\/span><\/p>\n

Hay que tomar en cuenta seriamente que de no estabilizarla temperatura del cuerpo luego del sauna, el cuerpo puede tener sudoraciones prolongadas que podr\u00e1n ocasionar padecimientos como la gripe, por ello es que no es aconsejable pasar de un ambiente caliente a uno fr\u00edo de manera tajante, por tal es que se recomienda tomar un espacio de adaptaci\u00f3n. <\/span><\/span><\/p>\n

Un \u00faltimo dato es el no cubrir el cuerpo con ropas, sobre todo si \u00e9stas est\u00e1n elaboradas a base de pl\u00e1sticos o materiales sint\u00e9ticos impermeables, pues estos elementos impiden la transpiraci\u00f3n. Recuerda que si eres una persona que suele tener insomnio, procura no hacer este tipo de ba\u00f1o antes de dormir. <\/span><\/span><\/p>\n

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