{"id":25800,"date":"2018-01-12T14:25:42","date_gmt":"2018-01-12T14:25:42","guid":{"rendered":"https:\/\/h2otek.com\/tienda\/?p=4074"},"modified":"2023-03-06T15:30:04","modified_gmt":"2023-03-06T15:30:04","slug":"conozcan-las-ventajas-de-banarse-con-agua-caliente","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/h2otek.com\/tienda\/conozcan-las-ventajas-de-banarse-con-agua-caliente\/","title":{"rendered":"Conozcan las ventajas de ba\u00f1arse con agua caliente"},"content":{"rendered":"

Les damos una cordial bienvenida a una entrada nueva de este blog que el equipo redactor de H2OTEK pone a su disposici\u00f3n. En esta publicaci\u00f3n les diremos una serie de ventajas que se ha demostrado que proporcionan las duchas de agua caliente<\/strong><\/a>. <\/strong>Para tales duchas recuerden que es necesario contar con calentadores de agua, ya sea el\u00e9ctricos, de gas o solares, los cuales encontrar\u00e1n disponibles en nuestro diverso cat\u00e1logo de productos. Sin m\u00e1s que agregar, demos inicio a esta publicaci\u00f3n que esperamos sea de su agrado.<\/p>\n

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Existen algunos detalles que por m\u00ednimos que parezcan en realidad resultan sumamente ventajosos, y tomar un buen ba\u00f1o caliente es uno de esos detalles. Sumergirse en agua calientita es m\u00e1s poderoso de lo que uno podr\u00eda pensar; de hecho, existen bastantes beneficios para la salud que con dicho ba\u00f1o se pueden obtener. \u00bfQuieren conocerlos m\u00e1s de cerca? Entonces contin\u00faen con esta lectura pues enumeraremos algunos de ellos.<\/p>\n

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  1. Ayuda a mejorar la circulaci\u00f3n sangu\u00ednea. Sumergir el cuerpo en agua calentada es asimilado para este como una especie de ejercicio en los vasos sangu\u00edneos. Tal hecho se debe a que el agua crea presi\u00f3n f\u00edsica sobre el cuerpo, con lo que se aumenta la capacidad de nuestro coraz\u00f3n. En otras palabras, cuando estamos dentro del agua, el coraz\u00f3n funciona con m\u00e1s rapidez y m\u00e1s fuerza. Esta no es una labor de alto rigor, m\u00e1s bien funciona como un ejercicio liviano. Bastan algunos ba\u00f1os calientes a la semana para hacer trabajar mejor al coraz\u00f3n.<\/li>\n
  2. Ayuda a conciliar el sue\u00f1o. El agua caliente relaja el cuerpo y lo prepara para conciliar el sue\u00f1o con mayor facilidad. Cuando un cuerpo que se encuentra tenso entra en un ba\u00f1o caliente, el agua aumenta su temperatura y relaja los m\u00fasculos. Esto \u00faltimo no solo nos alivia f\u00edsicamente, sino tambi\u00e9n mentalmente, lo cual es sumamente ben\u00e9fico ya que muchos necesitan de esa paz mental al finalizar el d\u00eda. Dicho esto, est\u00e9n atentos a su cuerpo: no se queden dormidos en el ba\u00f1o y limiten su estad\u00eda en \u00e9l a no m\u00e1s de 20 minutos.<\/li>\n
  3. Ayuda a mantener el cuerpo en forma. Los m\u00fasculos demasiado estirados, las lesiones deportivas peque\u00f1as e incluso el dolor en las articulaciones, se pueden aliviar mediante un ba\u00f1o caliente, el cual es el final perfecto para cualquier actividad f\u00edsica.<\/li>\n
  4. Ayuda a bajar la presi\u00f3n arterial. Un estudio reciente ha demostrado que sumergirse en un ba\u00f1o caliente puede disminuir la presi\u00f3n arterial. Este es un gran m\u00e9todo para las personas con enfermedades card\u00edacas que deben vigilar sus niveles de presi\u00f3n. Si tienen una afecci\u00f3n card\u00edaca, primero consulten a su m\u00e9dico, ya que los ba\u00f1os calientes tambi\u00e9n elevan la frecuencia card\u00edaca; si dice que est\u00e1 bien, entonces pueden recurrir a ellos para reducir su presi\u00f3n arterial.<\/li>\n
  5. Ayuda en el control del peso. Otro estudio ha demostrado que las personas que padecen diabetes y se sumergen en una ba\u00f1era de hidromasaje caliente con regularidad pueden reducir sus niveles de az\u00facar y glucosa en la sangre. El estudio descubri\u00f3 que sumergirse en un ba\u00f1o caliente durante unos 20 o 30 minutos, seis d\u00edas a la semana, hac\u00eda que los participantes perdieran casi dos kilos al mes.<\/li>\n
  6. Limpieza de la piel. Bien sabido es que una buena inmersi\u00f3n en agua caliente puede abrir los poros de la piel, asimismo, si el agua utilizada est\u00e1 limpia, puede lavar la suciedad y las toxinas de la piel. El resultado es un cutis m\u00e1s fresco, terso y limpio.<\/li>\n
  7. Ayuda a reducir los dolores de cabeza. La mayor\u00eda de los tipos de dolores de cabeza son causados \u200b\u200bpor el estrechamiento de los vasos sangu\u00edneos en esta. El efecto positivo del agua caliente<\/strong><\/a> en nuestros vasos sangu\u00edneos se puede utilizar para aliviar la presi\u00f3n sobre estos y curar el dolor de cabeza.<\/li>\n
  8. Ayuda a sentirnos mejor con nosotros mismos. La vida est\u00e1 llena de eventos estresantes, por fortuna un ba\u00f1o caliente puede ser el mejor remedio a estos. Tomen una buena ducha e intenten relajarse, ya que es bien sabido que cuando nos sentimos mejor f\u00edsicamente, tenemos m\u00e1s confianza en nosotros mismos, y nos convencemos de que estamos a la altura de los desaf\u00edos que nos esperan. Un jacuzzi<\/em> tambi\u00e9n es una excelente manera de reducir la ansiedad diaria.<\/li>\n
  9. Ayuda a mejorar los s\u00edntomas de tos y gripe. El vapor de un ba\u00f1o caliente puede resecar el moco que se acumula en la garganta, que es una de las razones m\u00e1s comunes de la tos persistente. Adem\u00e1s, un ba\u00f1o caliente tambi\u00e9n puede aliviar los s\u00edntomas de la gripe. Tomar un descanso de 10 a 15 minutos en ag\u00fcita caliente realmente puede ayudarles a sentirse mejor, mientras su cuerpo se deshace de la enfermedad.<\/li>\n
  10. Ayuda a hidratar la piel. Puede que no nos guste la piel arrugada que se da despu\u00e9s de un ba\u00f1o caliente, sin embargo en realidad tiene un buen efecto en ella. El agua tibia deja la piel h\u00fameda durante m\u00e1s tiempo, asimismo, evita que se seque y tenga esas peque\u00f1as grietas que a menudo aparecen cuando est\u00e1 seca.<\/li>\n<\/ol>\n

    Ahora bien, aqu\u00ed hay algunas consideraciones que no deben pasar por alto. A pesar de todas las ventajas se\u00f1aladas, no se recomienda un ba\u00f1o regular caliente para todos, as\u00ed que aseg\u00farense de: 1) No permanecer durante m\u00e1s de 15 o 20 minutos por sesi\u00f3n; 2) Si tienen una afecci\u00f3n card\u00edaca, consulten a su m\u00e9dico antes de tomar ba\u00f1os calientes; 3) Tomen un poco de agua para beber, ya que tendemos a sudar en los ba\u00f1os calientes y por ende a deshidratarnos; 4) No se aconseja a las mujeres embarazadas tomar sesiones prolongadas de ba\u00f1os calientes.<\/p>\n

    Con lo dicho tendr\u00e1n una lista completa de las ventajas que implica tomar duchas de agua caliente<\/strong><\/a>. Sin duda se sentir\u00e1n m\u00e1s animados a procurar estos ba\u00f1os sin embargo, no olviden adquirir sistemas de calentamiento ya sea por gas, electricidad o energ\u00eda solar como los que en H2OTEK les ofrecemos. Les garantizamos las mejores sesiones de ba\u00f1o con nuestros productos. Mant\u00e9nganse al tanto de nuestras entradas. \u00a1Gracias por habernos visitado!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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