La alberca es ese espacio acu\u00e1tico que se ha vuelto un entretenimiento l\u00fadico imprescindible en nuestras rutinas diarias o semanales, y es que a decir verdad, la nataci\u00f3n es una actividad deportiva muy completa, que beneficia a ni\u00f1os, j\u00f3venes, adultos y adultos mayores; solo hay que estar informado de ciertas cuestiones a la hora de practicar dicha actividad.<\/p>\n
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\u00bfQu\u00e9 es la otitis de nadador o externa? Es cuando el conducto auditivo externo del o\u00eddo se inflama, irrita o infecta por causa de una simple gripa, o cuando una persona se pone a nadar en una piscina<\/a><\/strong> sucia o cualquier medio acu\u00e1tico de dudosa limpieza, como lagos, r\u00edos, entre otros; esto desde luego es normal, ya que las bacterias suelen desenvolverse muy bien en el agua.<\/p>\n Sin duda el o\u00eddo humano puede ser muy sensible a bacterias, hongos u otras cuestiones, es por ello que debemos tener cuidado con esa parte del cuerpo, y m\u00e1s en actividades que impliquen un contacto directo con el agua. De hecho, los ni\u00f1os pueden ser lo m\u00e1s susceptibles a esta clase de infecciones, ya que les gusta pasar mucho tiempo en la alberca.<\/p>\n Consejos para prevenir la otitis externa en la alberca<\/strong><\/p>\n 1.- Es posible que el consejo m\u00e1s importante para toda ocasi\u00f3n, sea la debida limpieza de nuestra piscina<\/a><\/strong>, para beneficio saludable de todos. Por ello a\u00f1adir cloro, limpiar impurezas, e incluso cambiar el agua de vez en cuando puede ser la diferencia entre una alberca sana y una que no lo es. Aditamentos como filtros son muy importantes, se recomienda checarlos a menudo para que trabajen de forma eficiente.<\/p>\n 2.- Es verdad que existen tapones especiales para el o\u00eddo, que sirven para proteger el conducto auditivo externo mientras se nada, sin embargo puede resultar contraproducente si uno no se informa mejor al respecto, ya que los mismos tapones pueden ser causantes de una infecci\u00f3n; lo mejor es acudir con un especialista otorrinolaring\u00f3logo para tener una idea m\u00e1s clara de lo que los tapones representan y c\u00f3mo elegir los de calidad. Incluso se pueden mandar a fabricar tapones a la medida, hechos con silicona, \u00e9stos se adaptar\u00e1n perfectamente al canal auditivo, aunque es cierto que son m\u00e1s complicados de conseguir.<\/p>\n 3.- Lo anterior nos lleva al tercer punto, y es que lo que s\u00ed se aconseja es usar gorro de ba\u00f1o, y m\u00e1s si se van a practicar ejercicios de nataci\u00f3n extenuantes, ya que \u00e9stos tratar\u00e1n de evitar que se cuele el agua de la pileta por sus o\u00eddos.<\/p>\n 4.- Cuando est\u00e9 en la alberca, de vez en cuando es buena idea voltear la cabeza para sacar alg\u00fan indicio de humedad en el o\u00eddo, parece algo banal, pero en realidad ayuda bastante.<\/p>\n