Las condiciones clim\u00e1ticas extremas o que cambian constantemente en nuestro entorno afecta cada vez m\u00e1s a nuestra salud. Por eso es preponderante que siempre estemos bien abrigados y con la adecuada temperatura y niveles de humedad en nuestra casa o lugar de trabajo.<\/p>\n
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La laringitis es una condici\u00f3n infecciosa viral que se transmite de manera muy f\u00e1cil tanto en ni\u00f1os como adultos. Tambi\u00e9n puede ser aguda o cr\u00f3nica. Esto consta de la inflamaci\u00f3n de la laringe y cuerdas vocales, gener\u00e1ndose s\u00edntomas de ronquera o hasta p\u00e9rdida de voz, sin duda es muy molesto para nuestras v\u00edas respiratorias.<\/p>\n
El humidificador<\/a><\/strong> es un dispositivo que proporciona una humedad en el ambiente cuando la misma est\u00e1 por debajo de los niveles que se necesitan. En otros art\u00edculos hemos mencionado c\u00f3mo se pueden instalar los aparatos humidificantes en las habitaciones donde beb\u00e9s o ni\u00f1os peque\u00f1os duermen, para que no sufran de un re-secamiento en sus v\u00edas respiratorias, y eso les cause un malestar que los lleve a una enfermedad, como catarro, dolor de garganta, e incluso una laringitis que conlleve a una crup o epiglotitis, que sin duda son enfermedades mortales para los ni\u00f1os peque\u00f1os de la casa.<\/p>\n Remedios caseros para tratar la laringitis<\/strong><\/p>\n 1.- Si el caso de laringitis que se contrae es leve, es decir, que no es provocada por alguna afecci\u00f3n previa como bronquitis, lo mejor ser\u00e1 descansar nuestra voz, tratar de no elevar nuestro tono, y tal vez con algunos remedios caseros sea m\u00e1s que suficiente, como g\u00e1rgaras de bicarbonato, tomar infusiones de hierbas, o beber cucharadas de miel pura de abeja con lim\u00f3n, entre otros.<\/p>\n 2.- Un remedio casero eficaz es cubrir nuestro cuello con una toalla h\u00fameda previamente mojada con agua templada; si se hace esto tres veces al d\u00eda en un lapso de 10 minutos cada repetici\u00f3n, se podr\u00edan ver buenos resultados en poco tiempo. Con esto se podr\u00e1 aliviar las molestias generadas por la laringitis, como la sequedad en garganta y v\u00edas respiratorias.<\/p>\n 3.- Es normal que algunas veces la laringitis sea provocada por alguna clase de infecci\u00f3n. Es por ello que una soluci\u00f3n casera a base de agua templada, con sal, bicarbonato y lim\u00f3n suele ser efectivo. Haciendo g\u00e1rgaras con esta soluci\u00f3n que se puede hacer en la comodidad del hogar, durante una semana, con repeticiones de tres veces al d\u00eda, se podr\u00e1 garantizar una mejor\u00eda en los s\u00edntomas de sequedad y dolor de la garganta.<\/p>\n 4.- Existen ciertos alimentos que puedes incluir en tu dieta diaria cuando te enfrentas a una enfermedad como laringitis. El lim\u00f3n sirve como desinfectante natural, la miel otorga cierta relajaci\u00f3n a las mucosas de la garganta y laringe, y el jengibre es un remedio natural muy efectivo que combinado a los dos anteriores, maximiza el efecto curativo. De hecho, se recomienda colar el jengibre para hacer t\u00e9 o infusi\u00f3n, y agregar jugo de lim\u00f3n m\u00e1s miel; deber\u00e1s tomar de dos a tres tazas diarias.<\/p>\n 5.- Un ambiente que tenga adecuados niveles de humedad siempre ser\u00e1 un entorno saludable. La sequedad excesiva puede causar esas molestias respiratorias, y cuando nuestra laringe percibe un secamiento excesivo, ser\u00eda buena idea aumentar un poco la humedad en nuestra casa u oficina por medio de humidificadores<\/a><\/strong>, de esta forma es posible que las molestias vayan mermando poco a poco, y nos dejen continuar normalmente con nuestras actividades diarias.<\/p>\n 6.- El eucalipto es una planta que es efectiva contra las molestias de la laringitis. Solo hay que hervir sus hojas hasta que desprenda su aroma peculiar junto con el vapor, luego te acercas a la olla para respirarlos, pero con una toalla para que el vaho no entre de manera agresiva a tus fosas nasales; con que lo hagas dos veces diarias ser\u00e1 suficiente.<\/p>\n Los puntos previamente mencionados solo sirven como soluciones caseras y pueden ser de gran utilidad, pero lo m\u00e1s importante es que ante la laringitis, faringitis u otras enfermedades respiratorias, acudas a un especialista para que diagnostique y d\u00e9 las medidas pertinentes para el tratamiento de la afecci\u00f3n.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Las condiciones clim\u00e1ticas extremas o que cambian constantemente en nuestro entorno afecta cada vez m\u00e1s a nuestra salud. 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