{"id":25391,"date":"2019-10-11T13:53:47","date_gmt":"2019-10-11T13:53:47","guid":{"rendered":"https:\/\/h2otek.com\/tienda\/?p=4582"},"modified":"2023-03-03T15:22:18","modified_gmt":"2023-03-03T15:22:18","slug":"metodos-antienvejecimiento-uso-de-hipertermia-saunas-y-banos-de-vapor","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/h2otek.com\/tienda\/metodos-antienvejecimiento-uso-de-hipertermia-saunas-y-banos-de-vapor\/","title":{"rendered":"M\u00e9todos antienvejecimiento: Uso de hipertermia, saunas y ba\u00f1os de vapor"},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align: justify;\">En art\u00edculos anteriores hablamos de c\u00f3mo las prote\u00ednas de choque t\u00e9rmico inciden de manera directa en el cuerpo humano, trabajando como agentes de fortalecimiento y rejuvenecimiento muscular y de piel, al menos desde un punto de vista investigativo.<\/p>\n<p><!--more--><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Lo que s\u00ed se puede afirmar con toda seguridad, es que ciertas terapias alternas, como el <a href=\"https:\/\/h2otek.com\/informacion\/bano-de-vapor.html\"><strong>ba\u00f1o de vapor<\/strong><\/a> o la sauna (ya sea h\u00fameda o seca), suelen ser muy beneficiosas para el cuerpo humano, y es que millones de personas afirman que han observado mejoras en la elasticidad de sus m\u00fasculos, y desde luego, en el fortalecimiento de su sistema inmune ante enfermedades del tipo viral, como gripas y otras infecciones. Adem\u00e1s, especialistas en hol\u00edstica, afirman que los beneficios van m\u00e1s all\u00e1 de lo f\u00edsico, sino que tambi\u00e9n trasciende lo mental y espiritual.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>La exposici\u00f3n al calor como alternativa para la estimulaci\u00f3n de la longevidad y para prevenir algunas enfermedades<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">La Dra. Rhonda Patrick, en su art\u00edculo publicado, enumera varios puntos beneficiosos para el cuerpo, al momento de usar la sauna h\u00fameda o seca, los cuales se mencionan a continuaci\u00f3n:<\/p>\n<ul style=\"text-align: justify;\">\n<li>Mejora cardiaca y pulmonar. Es normal que llegada a una determinada edad, las funciones cardiovasculares se vean mermadas, y m\u00e1s si no tenemos una calidad de vida en cuanto a ejercitaci\u00f3n f\u00edsica diaria. Por ello, la doctora afirma que tomar sesiones hipert\u00e9rmicas, incentivar\u00edan a una resistencia natural de los tejidos, y despu\u00e9s de todo es normal, ya que los mismos poros de la piel se abren, para desechar todas las toxinas acumuladas.<\/li>\n<li>El <a href=\"https:\/\/h2otek.com\/informacion\/bano-de-vapor.html\"><strong>ba\u00f1o de vapor<\/strong><\/a> beneficia a la neurog\u00e9nesis. El tema de las c\u00e9lulas cerebrales es muy importante y es que, a medida que pasan los a\u00f1os, la regeneraci\u00f3n neuronal se torna algo lenta. Es por ello que al suceder esto, pongamos de nuestra parte para que haya una mejor estimulaci\u00f3n de las neuronas. La Dra. Rhonda Patrick asegura que, mediante las terapias de calor, incentivaremos una regeneraci\u00f3n de c\u00e9lulas cerebrales, en ese sentido, es esencial tomar saunas h\u00famedas.<\/li>\n<li>Mejora los efectos de la insulina. La insulina es vital para las personas diab\u00e9ticas. Las inyecciones como tratamiento del az\u00facar en la sangre, permiten al p\u00e1ncreas mejorar los niveles de glucosa en el organismo y as\u00ed, contribuir a una \u00f3ptima calidad de vida de la gente con tal problem\u00e1tica. Los estudios hechos por la doctora, estipulan que el acondicionamiento hipert\u00e9rmico incrementa la sensibilidad a la insulina en aquellos pacientes diab\u00e9ticos.<\/li>\n<li>Ayuda a la retenci\u00f3n de la memoria. Al tener la posibilidad de regenerar las neuronas por medio de la sauna h\u00fameda, la capacidad de aprendizaje crecer\u00e1 a\u00fan m\u00e1s, lo que tambi\u00e9n ayudar\u00e1 a tener una mejor memoria. Eso tiene mucho sentido, porque muchas de las toxinas que se aglomeran en nuestro sistema, invariablemente afectar\u00e1n la estabilidad mental; no solo repercuten en lo f\u00edsico. Por ello, la doctora cree en la relevancia de las terapias hipert\u00e9rmicas, que auxilian de manera integral a todo el cuerpo humano.<\/li>\n<li>El <a href=\"https:\/\/h2otek.com\/informacion\/bano-de-vapor.html\"><strong>ba\u00f1o de vapor<\/strong><\/a> puede prevenir la atrofia muscular. Una de las afecciones m\u00e1s comunes es la relacionada con los m\u00fasculos y tendones. M\u00e9dicos y especialistas recomiendan siempre tener actividad para que no se vayan contrayendo o atrofiando. Los choques t\u00e9rmicos de calor, podr\u00edan ayudar a que nuestros m\u00fasculos no pierdan las propiedades de elasticidad que precisamos a diario.<\/li>\n<li>Como conclusi\u00f3n, la hipertermia a trav\u00e9s de terapias de vapor o saunas, tienen la probabilidad de aumentar la longevidad de nuestro cuerpo y mente. Al menos, eso estipulan algunos especialistas en la materia.<\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"text-align: justify;\">Cuando analizamos a profundidad todos los puntos antes mencionados, no podemos evitar recordar todo lo que nuestros ancestros prehisp\u00e1nicos dejaron como legado, espec\u00edficamente hablando de los ba\u00f1os de temazcal o de vapor, donde para ellos representaba un ritual de sanaci\u00f3n para el cuerpo y alma. La pr\u00f3xima vez que sientas que necesitas de un extra para tratar algunas dolencias f\u00edsicas y\/o emocionales, no dudes por un segundo acudir a tratamientos alternos como el <a href=\"https:\/\/h2otek.com\/informacion\/bano-de-vapor.html\"><strong>ba\u00f1o de vapor<\/strong><\/a>, y m\u00e1s si tu especialista lo recomienda.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>En art\u00edculos anteriores hablamos de c\u00f3mo las prote\u00ednas de choque t\u00e9rmico inciden de manera directa en el cuerpo humano, trabajando como agentes de fortalecimiento y rejuvenecimiento muscular y de piel, al menos desde un punto de vista investigativo.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":25392,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1165],"tags":[],"class_list":["post-25391","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-blog"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/h2otek.com\/tienda\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/25391","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/h2otek.com\/tienda\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/h2otek.com\/tienda\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/h2otek.com\/tienda\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/h2otek.com\/tienda\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=25391"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/h2otek.com\/tienda\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/25391\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/h2otek.com\/tienda\/wp-json\/wp\/v2\/media\/25392"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/h2otek.com\/tienda\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=25391"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/h2otek.com\/tienda\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=25391"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/h2otek.com\/tienda\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=25391"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}