{"id":25381,"date":"2019-11-06T14:52:45","date_gmt":"2019-11-06T14:52:45","guid":{"rendered":"https:\/\/h2otek.com\/tienda\/?p=4599"},"modified":"2023-03-03T15:17:53","modified_gmt":"2023-03-03T15:17:53","slug":"reactivacion-de-genes-por-medio-de-bano-de-vapor-para-aumentar-la-longevidad","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/h2otek.com\/tienda\/reactivacion-de-genes-por-medio-de-bano-de-vapor-para-aumentar-la-longevidad\/","title":{"rendered":"Reactivaci\u00f3n de genes por medio de ba\u00f1o de vapor para aumentar la longevidad"},"content":{"rendered":"

Cuando hablamos de toxicidad en nuestro cuerpo, no es como si fuera una real dificultad que nuestro sistema trabaje para eliminarlos, y es que, despu\u00e9s de todo, nuestro cuerpo est\u00e1 dise\u00f1ado no solo para filtrar toxinas, sino funciona como un laboratorio capaz de transformar o procesar cualquier sustancia da\u00f1ina que atente contra nosotros, donde el h\u00edgado es parte fundamental.<\/p>\n

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Sin embargo, todos aquellos que vivimos en ciudades con demasiada contaminaci\u00f3n que tenemos que respirar a diario, incluso cuando dormimos, o cuando por las prisas nos vemos obligados a alimentarnos con alimentos a base de grasas saturadas y a deshoras, y otros factores inherentes en las grandes ciudades; eso podr\u00eda llegar a afectarnos un poco. Si bien las consecuencias no ser\u00e1n da\u00f1inas para nuestro organismo de manera integral (al menos en un corto y mediano plazo), s\u00ed que podr\u00edan da\u00f1arnos r\u00e1pidamente a un nivel mental, por el estr\u00e9s acumulado.<\/p>\n

Ahora, si necesitan hechos y datos para conocer los poderes curativos del ba\u00f1o de vapor <\/strong><\/a>que van m\u00e1s all\u00e1 de relajar nuestra mente, entonces hay que poner atenci\u00f3n a lo siguiente.<\/p>\n

En Finlandia a lo largo de 20 a\u00f1os, se realizaron estudios exhaustivos de los efectos que produc\u00edan las saunas h\u00famedas o el famoso ba\u00f1o finland\u00e9s. El principal resultado fue que aquella gente que usaba tales recintos de cuatro a siete d\u00edas, podr\u00edan reducir la probabilidad de muerte por razones neurol\u00f3gicas hasta en un 40%, solo un 24% en aquellos que usaron el cuarto h\u00famedo de dos a tres d\u00edas por semana.<\/p>\n

Espec\u00edficamente, se sacaron conclusiones importantes alrededor de padecimientos como demencia y Alzheimer. Por ejemplo, al mismo grupo de dos mil hombres, se comprob\u00f3 que en cuanto a demencia, se les redujo un 66% y en Alzheimer un 65%; todos ellos usaron el recinto de vapor de 4 a 7 d\u00edas semanales y se les dio seguimiento por veinte a\u00f1os. Definitivamente, tales porcentajes no se acercan ni de broma a aquellas personas que solo usaban la sauna solo un d\u00eda a la semana. Obviamente para realizar tales estudios, se debieron tomar en cuenta ciertos aspectos fisiol\u00f3gicos y de salud, como la edad, presi\u00f3n arterial, diabetes tipo 2, consumo de cigarro, problemas cardiacos, niveles de colesterol, clase social y otros factores, por lo que los resultados son muy confiables.<\/p>\n

La relaci\u00f3n entre la longevidad, gen FOX03 y el ba\u00f1o de vapor<\/a> o sauna<\/strong><\/p>\n

No solo las prote\u00ednas de choque t\u00e9rmico ayudan a activar o mantener las estructuras tridimensionales de nuestras c\u00e9lulas, que significar\u00eda una ventaja de antienvejecimiento. Tambi\u00e9n existen las llamadas Forkhead box 03 (Fox03) que se pueden encontrar en el gen con el mismo nombre. Se preguntar\u00e1n: \u00bfqu\u00e9 tiene que ver eso con la longevidad? Pues resulta que, en personas con muchos a\u00f1os avanzados, se les ha encontrado esas prote\u00ednas en grandes cantidades en su organismo, por lo que se asume que dichas personas podr\u00edan llegar hasta los 100 a\u00f1os o m\u00e1s, al menos en un 2.7% de probabilidad.<\/p>\n

Ventajas del Fox03 y el beneficio de producirlas mediante una estimulaci\u00f3n por medio de ba\u00f1o de vapor<\/a><\/strong><\/p>\n

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  1. Cuando llegamos a cierta edad, es normal que las c\u00e9lulas empiecen a envejecer, sin embargo, existen agentes antioxidantes que tratan de regular eso y mucho tendr\u00eda que ver con la proliferaci\u00f3n de la Fox03.<\/li>\n
  2. El estr\u00e9s por envejecimiento existe, y como tal, la Fox03 ayuda a regular nuestros genes para que resistan la eventual aparici\u00f3n de dicho estr\u00e9s. Por ello, los ba\u00f1os de vapor<\/strong><\/a> o saunas incentivan tales genes.<\/li>\n
  3. Nuestro ADN puede sufrir ciertas alteraciones por diversos factores, entre los que se encuentra el propio envejecimiento, por lo que la Fox03 podr\u00eda protegernos contra eso, e incluso reparar algo que est\u00e9 da\u00f1ado en la misma estructura del genoma.<\/li>\n
  4. Existen c\u00e9lulas que con el paso del tiempo ya no funcionan adecuadamente (no significa que est\u00e9n muertas). Dicho malfuncionamiento no permiten su autodestrucci\u00f3n y eso es malo porque de dichas c\u00e9lulas, se pueden generar secreciones inflamatorias que eventualmente ser\u00edan capaces de da\u00f1ar otras c\u00e9lulas que s\u00ed est\u00e1n sanas y que funcionan bien. La Fox03 aumenta la autofagia celular.<\/li>\n
  5. La expresi\u00f3n de genes es important\u00edsimo para el cuerpo humano, y la Fox03 puede incrementarlas para eliminar todas aquellas c\u00e9lulas da\u00f1adas y acumuladas, que son las responsables de la eventual aparici\u00f3n del infame c\u00e1ncer.<\/li>\n
  6. La producci\u00f3n de la misma expresi\u00f3n de genes por medio de la Fox03 mejora las cuestiones inmunol\u00f3gicas, que son las que nos protegen contra bacterias, virus y c\u00e9lulas cancer\u00edgenas.<\/li>\n<\/ol>\n

    En el siguiente art\u00edculo hablaremos de las condiciones ideales de temperatura y humedad en el recinto de vapor o sauna, adem\u00e1s de otras mejoras fisiol\u00f3gicas que puede percibir nuestro cuerpo.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

    Cuando hablamos de toxicidad en nuestro cuerpo, no es como si fuera una real dificultad que nuestro sistema trabaje para eliminarlos, y es que, despu\u00e9s de todo, nuestro cuerpo est\u00e1 dise\u00f1ado no solo para filtrar toxinas, sino funciona como un […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":25382,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1165],"tags":[],"class_list":["post-25381","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-blog"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/h2otek.com\/tienda\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/25381","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/h2otek.com\/tienda\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/h2otek.com\/tienda\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/h2otek.com\/tienda\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/h2otek.com\/tienda\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=25381"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/h2otek.com\/tienda\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/25381\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/h2otek.com\/tienda\/wp-json\/wp\/v2\/media\/25382"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/h2otek.com\/tienda\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=25381"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/h2otek.com\/tienda\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=25381"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/h2otek.com\/tienda\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=25381"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}