{"id":25241,"date":"2020-02-14T14:51:53","date_gmt":"2020-02-14T14:51:53","guid":{"rendered":"https:\/\/h2otek.com\/tienda\/?p=4672"},"modified":"2023-03-02T16:34:00","modified_gmt":"2023-03-02T16:34:00","slug":"por-que-es-buena-la-terapia-dentro-de-la-piscina","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/h2otek.com\/tienda\/por-que-es-buena-la-terapia-dentro-de-la-piscina\/","title":{"rendered":"\u00bfPor qu\u00e9 es buena la terapia dentro de la piscina?"},"content":{"rendered":"

Por desgracia es normal que las personas que padezcan de alguna discapacidad queden en un c\u00edrculo de dolor, estr\u00e9s y depresi\u00f3n debido a su imposibilidad de moverse como desearan. Incluso pueden sufrir aislamiento social. El ejercicio es algo que no son capaces de realizar adecuadamente; sin embargo, realizar terapia en piscina<\/a><\/strong> es posible que ayude a contrarrestar el dolor cr\u00f3nico y la inmovilidad. En H2O TEK, tenemos albercas, jacuzzi y m\u00e1s equipo que le ayudar\u00e1n a hacer la vida m\u00e1s sencilla.<\/p>\n

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\u00bfC\u00f3mo funciona la terapia en agua?<\/h3>\n

Hay muchas personas que debido a su condici\u00f3n f\u00edsica no pueden realizar ejercicio como normalmente se suele hacer, sin embargo, cuando se trata de hacerlo dentro del agua si es posible realizarlo de manera c\u00f3moda y segura. Al flotar le da la libertad de poder ejecutar distintos ejercicio. Adem\u00e1s, estar dentro del agua caliente<\/a><\/strong>, ayuda a que la persona no sienta la carga de peso, esto es ideal para aquellos que en tierra les es dif\u00edcil soportar su peso. Tambi\u00e9n es importante se\u00f1alar que es perfecto para m\u00fasculos debilitados y el mejoramiento de la flexibilidad y el ampliar el rango de movimiento.<\/p>\n

De la misma manera, el solo hecho de permanecer dentro del agua es suficiente para activar el cuerpo, la circulaci\u00f3n, entre otras cosas, esto puede darse debido a que el agua crea un ambiente de tranquilidad para quienes se internan en ella. Adem\u00e1s, al estar sumergido la persona siente la misma presi\u00f3n en todo su cuerpo, dando un efecto relajante. Al mismo tiempo, ayuda a tener una mejor exhalaci\u00f3n ya que requiere de un mayor trabajo del sistema respiratorio, haciendo que los m\u00fasculos respiratorios se tonifiquen, sin necesidad de moverse.<\/p>\n

Por supuesto, al estar practicando terapia o ejercicios bajo el agua, ya sea que se haga solo o con un terapeuta, es necesario tener algunas consideraciones ya que si la persona est\u00e1 muy d\u00e9bil muscularmente puede perder el equilibrio. Por lo tanto, habr\u00e1 que utilizar algunos soportes como flotadores o chalecos salvavidas que ayuden a la movilidad y estabilidad.<\/p>\n

No hay que olvidar que las personas que tienen necesidades especiales no tendr\u00e1n la misma facilidad para salir y entrar a las albercas<\/a><\/strong>, por lo tanto hay tener mucho cuidado en estos procedimientos para que no se origine alguna ca\u00edda, por el contrario habr\u00e1 que hacerlo de forma lenta y cuidadosa. Adem\u00e1s de evitar ca\u00eddas, esto ayuda que la persona se vaya adaptando poco a poco a la presi\u00f3n y temperatura del agua y que no reciba el cambio del golpe.<\/p>\n

Si es necesario trabajar tonificaci\u00f3n en los m\u00fasculos el agua es ideal ya que hace que trabajen m\u00e1s, esto si lo comparamos cuando se realizan ejercicio en tierra. Todos sabemos y hemos experimentado que el movimiento dentro del agua es dif\u00edcil y esto es lo que provoca que las fibras musculares se esfuercen m\u00e1s en cada movimiento. Al mismo tiempo, el coraz\u00f3n es m\u00e1s demandado ya que debe trabajar con m\u00e1s esfuerzo ya que los m\u00fasculos necesitan m\u00e1s sangre, lo que ayuda a una mejor condici\u00f3n cardiovascular.<\/p>\n

Otra de las ventajas de la terapia en piscina<\/a><\/strong> es su enorme beneficio para aquellas personas que tienen problemas ortop\u00e9dicos y dolor de espalda. De esta manera, el agua es un espacio ideal para realizar ejercicios enfocados a rehabilita esta zona de cuerpo. Los progresos que se pueden obtener ayudan a quienes padecen distintos niveles de condici\u00f3n f\u00edsica, esto convierte a este lugar en una herramienta capaz de servir y devolver el bienestar y una vida m\u00e1s plena a muchas personas.<\/p>\n

No solo aquellos que tengan una enorme discapacidad pueden verse beneficiosos, tambi\u00e9n los que tiene dolencias menores, esta es la magia del agua. Adem\u00e1s, al estar sumergida, sobre todo las persona cuyo movimiento es muy restringido en tierra pueden experimentar una libertad en la alberca y esto es maravilloso.<\/p>\n

Tambi\u00e9n es muy \u00fatil para personas que tiene condiciones neurolog\u00edas, ya que el agua ayuda a reeducar los m\u00fasculos<\/p>\n

Terapia bajo agua, un poco de historia<\/h3>\n

Aunque el agua desde tiempos inmemorables ha sido utilizada para fines terap\u00e9uticos, es verdad que como disciplina profesional la terapia acu\u00e1tica no tiene mucho tiempo. Ya desde la antig\u00fcedad, se sab\u00eda que las aguas termales traen diversos beneficios, entre los cuales destacan una mejora en la circulaci\u00f3n y por supuesto relajaci\u00f3n al permanecer cuando est\u00e1 caliente. Asimismo, en distintos puntos del mundo, en siglos pasados se utilizaba para mejorar la flexibilidad y la disminuci\u00f3n de las dolencias en las personas.<\/p>\n

En los a\u00f1o de 1800 y 1900, digamos que se formalizo la terapia acu\u00e1tica y en suiza se instituy\u00f3 un centro en donde se realizaban curaciones con este medio. Conforme pasaron los a\u00f1os los m\u00e9todos se desarrollaron y se hicieron ejercicios especiales para ayudar a las personas con instrumentos de flotaci\u00f3n que dieran soporte y facilitaran la terapia. Asimismo, se crearon movimientos y m\u00e9todos de ejercicios cuya finalidad es reeducar la musculatura, estimular la relajaci\u00f3n, aumentar el rango de movimiento y ayudar al desarrollo de la resistencia.<\/p>\n

Al d\u00eda de hoy existen diversos m\u00e9todos y t\u00e9cnicas de movimientos para realizar bajo el agua. No hay duda que los beneficios obtenidos gracias a los ejercicios terap\u00e9uticos son asombrosos. Por otro lado, adem\u00e1s de verse favorecido corporalmente, las personas tambi\u00e9n ven mejoras en el \u00e1rea psicosociales, ya que es capaz de minimizar el estr\u00e9s, as\u00ed como la ansiedad, tambi\u00e9n ayuda a un aumento de la concentraci\u00f3n, crea una sensaci\u00f3n de bienestar, de confianza. Adem\u00e1s, permite que aquellos que padecen dolor cr\u00f3nico puedan llegar a la calma.<\/p>\n

Por \u00faltimo, la piscina<\/a><\/strong> no tiene un ambiente de hospital o centro de rehabilitaci\u00f3n y esto tambi\u00e9n ayuda a relajarse y que la persona no sienta que est\u00e1 en tratamiento, sino que pueda divertirse y concentrarse en su propio cuerpo. Este estado de tranquilidad es un gran auxiliar para que se reciba la terapia con una mejor actitud.<\/p>\n

Adem\u00e1s, dependiendo del tipo de discapacidad o dolencia que presente la persona podr\u00e1 realizar los ejercicios por su cuenta, solo necesita la gu\u00eda del profesional y la indicaci\u00f3n de cuales movimientos son los que le servir\u00e1n a su situaci\u00f3n y podr\u00e1 hacerlo en cualquier alberca, o bien, incluso en su propia casa si tiene las instalaciones adecuadas.<\/p>\n

Para que pueda tener una piscina para terapia o cualquier actividad que desee, acuda a H2O TEK una empresa que se especializa a la venta de albercas, jacuzzis, calentadores y m\u00e1s. Mande un mail a info@h2otek.com<\/a> y realice todas las preguntas que necesite para que tenga seguridad que el equipo que adquiera es el que realmente necesita.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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