{"id":25113,"date":"2021-02-08T16:31:15","date_gmt":"2021-02-08T16:31:15","guid":{"rendered":"https:\/\/h2otek.com\/tienda\/?p=4889"},"modified":"2023-03-02T15:11:00","modified_gmt":"2023-03-02T15:11:00","slug":"eliminar-o-evitar-estres-y-ansiedad-laboral-con-plantas-relajantes-para-oficinas-1ra-parte","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/h2otek.com\/tienda\/eliminar-o-evitar-estres-y-ansiedad-laboral-con-plantas-relajantes-para-oficinas-1ra-parte\/","title":{"rendered":"Eliminar o evitar estr\u00e9s y ansiedad laboral con plantas relajantes para oficinas \u2013 1ra. Parte"},"content":{"rendered":"

Uso de humidificador para mantener en buen estado a helechos, potus y filodendros <\/strong><\/p>\n

Tal vez eliminar o evitar el estr\u00e9s laboral sea m\u00e1s complicado de lo que es, donde muchas veces, se llega al extremo de tener que consultar con un profesional de la psicolog\u00eda o la psicoterapia. Puede sonar incre\u00edble y hasta trillado que con colocar cierto tipo de plantas, podr\u00eda ayudarnos a combatir el estr\u00e9s laboral desde la oficina o desde la misma casa. Sin embargo, hay que usar el sentido com\u00fan.<\/p>\n

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Las plantas tienen la facultad natural de purificar un ambiente, lo que significa m\u00e1s ox\u00edgeno para el cerebro y todo el organismo humano, al estar tanto tiempo encerrado en un \u00e1rea cerrada. Esto invariablemente y por l\u00f3gica, llevar\u00eda a disminuir los niveles de ansiedad y estr\u00e9s inherentes del trabajo, al menos por el momento. Las personas se vuelven m\u00e1s productivas y con un mejor humor. Y solo se necesitan algunas plantitas en el escritorio o en las cercan\u00edas, para darnos esa calma que tanto necesitamos, incluso si solo tiene que ser como una especie de efecto placebo. Por ello, hay que cuidar de estas fieles y sanadoras compa\u00f1eras, con buen riego y hasta con uso de humidificador<\/strong>, para tenerlas en buenas condiciones, en todo momento.<\/p>\n

Filicopsida<\/p>\n

O helecho. Esta impresionante planta no solo otorga est\u00e9tica al lugar de trabajo, poni\u00e9ndola en el mismo escritorio, sino tambi\u00e9n posee el beneficio de absorber todo tipo de toxinas que se hallan en edificios con oficinas. Suele ser efectivo contra el formaldeh\u00eddo, xileno e inclusive el moho.<\/p>\n

Riego y humidificaci\u00f3n<\/p>\n

Casi todos los tipos de helechos, hasta los que son de interiores, necesitar\u00e1n de riesgos constantes, teniendo en cuenta la estaci\u00f3n del a\u00f1o. Es decir, en verano hay que regarlas dos veces al d\u00eda como m\u00ednimo. A lo mejor resultar\u00e1 complicado hacer esto siempre, por lo que se aconseja tener un buen sistema humidificador<\/strong> para mantener el sustrato debidamente humedecido. Los riegos se podr\u00e1n reducir cuando sea invierno. Gustan de calor, que est\u00e9 entre los 15 y 24 grados Celsius.<\/p>\n

Filodendros<\/p>\n

Es com\u00fan que en una oficina se acumule di\u00f3xido de carbono en cantidades importantes, y m\u00e1s a\u00fan en edificios con cierto tipo de materiales, m\u00e1s la contaminaci\u00f3n interna que se suele generar por diversos factores. En ese sentido, se ha encontrado que la <<Philodendron>> es capaz de aminorar los efectos que se derivan de una aspiraci\u00f3n del di\u00f3xido de carbono.<\/p>\n

Solo hay que tener cuidado, porque estas plantas poseen cristales de oxalato de calcio, que si son engullidos por personas, resultar\u00e1 t\u00f3xico; es m\u00e1s grave para las mascotas, como perros y gatos. Hay que tener cuidado donde se ubica el filodendro, cuidando que no haya animalitos cerca.<\/p>\n

Riego y humidificaci\u00f3n<\/p>\n

Debido a que esta especie es de origen tropical, entonces es m\u00e1s que obvio que precisa de una alta humedad y temperatura. Son capaces de soportar humedad relativa que est\u00e1 por encima del 90%; es esencial mantenerlas en ese tipo de estado, con riegos y con uso de humidificadores<\/strong>.<\/p>\n

Epipremnum aureum<\/p>\n

Tambi\u00e9n conocido como potus o potos. Tener a esta planta de aliada en la oficina ayudar\u00e1 a neutralizar el formaldeh\u00eddo, causante de varios tipos de c\u00e1ncer en el ser humano. Asimismo, erradicar\u00e1 los excesos de benceno, que en el peor de los casos por sus altas concentraciones, podr\u00eda provocar taquicardias y una posible muerte; recordar que este componente aunque sea aspirado en concentraciones peque\u00f1as, tiene la facultad de causar sue\u00f1o, mareo y fatiga, mermando la capacidad laboral de los trabajadores en un entorno industrial o de oficinas. Igualmente, la potus puede contrarrestar el xileno, un compuesto que aspirado en ciertas dosis, provocar\u00e1 n\u00e1useas, v\u00f3mitos y dolores de cabeza, que de no controlar su da\u00f1o progresivo, podr\u00eda resultar en importantes da\u00f1os al sistema nervioso de cualquier persona.<\/p>\n

Riego y humidificaci\u00f3n<\/p>\n

La potus es nativa del sudeste asi\u00e1tico, por lo que requerir\u00e1 de riegos constantes (cada semana). Al tener esta planta en la casa u oficina, hay que estar al tanto de su sustrato, el cual tiene que estar bien humedecido, m\u00e1s no encharcado. Tener un humidificador<\/strong> en sus cercan\u00edas, podr\u00eda ser de bastante ayuda. Por otro lado, hay que tener cuidado con la luz solar y no exponerla demasiado; aunque su temperatura debe ser alta, entre los 17 y 30 grados Celsius.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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